Medicina Ayurveda
“Ayu” significa “vida” y “veda” significa “verdad, conocimiento”. En esta medicina la mente, cuerpo y espíritu deben estar funcionando en armonía, es la integridad o conexión con la naturaleza, el cosmos, el todo.
“La salud no es solo un estado físico”(Martinez, 2017), el cuerpo se ve influenciado por todos los factores que nos rodean y para entenderlo mejor a continuación están los pilares de la medicina Ayurveda que están relacionados con NaTíbet:
- Busca un estado de balance, armonía entre mente, cuerpo y espíritu.
- Tiene 5 elementos:
- Tierra: prithvi.
- Aire: vayu.
- Fuego: agni.
- Agua: apah.
- Éter o espacio: akasha.
De estos 5 elementos se desprenden los doshas, que significa “aires vitales” y hoy se puede representar como “los estados de ánimo”. Son energías biológicas que controlan los procesos físicos y mentales. Estos doshas se dividen en 3:
- Vātta: es la unión de aire y espacio.
- Pitta: es la unión de fuego y agua.
- Kapha: es la unión de agua y tierra.
Los Doshas son energías que están en constante cambio dependiendo de nuestra acciones, pensamientos, forma de alimentarnos, entre todo lo que nos rodea. Cuando vamos en contra de nuestros instintos naturales, reforzamos unos patrones no sanos que nos llevan a desequilibrios físicos y mentales.
Hay 3 estados principales en los que podemos estar en relación a los doshas:
- Estado de balance o armonía: los 3 doshas están en proporciones naturales → equilibrio.
- Estado agravado: un dosha está en mayor proporción de lo natural → estado de exceso.
- Estado reducido: un dosha está en una proporción menor a la natural → estado de consumo.
La medicina ayurveda se basa principalmente en tratamientos naturales, es por eso que NaTíbet se enfoca en la línea de estos productos, buscando así un balance en la salud energética que se ve reflejada en la salud física.